#курага

Магний играет важную роль в управлении кровяным давлением и уровнем сахара в крови, а также в поддержании здоровья костей и зубов. Кроме того, этот минерал ценится за свою способность улучшать состояние нервной системы, оказывая помощь в борьбе с повышенной раздражительностью, усталостью и легкими

Курага — это сушеные абрикосы, которые не только вкусны, но и невероятно полезны для здоровья. Этот натуральный продукт часто используется в кулинарии, но его преимущества выходят далеко за рамки гастрономии. Давайте рассмотрим, чем именно полезна курага и как она может повлиять на ваше здоровье.

Ингредиенты финики - 250 г курага - 250 г миндаль - 50 г фундук - 50 г фисташки - 50 г кешью - 50 г белый кунжут - 50 г для обваливания: белый кунжут - 50 г Рецепт приготовления Финики с курагой моем, промакиваем бумажным полотенцем. Из фиников убираем косточки. Финики с курагой

Ингредиенты

финики - 250 г

курага - 250 г

миндаль - 50 г

фундук - 50 г

фисташки - 50 г

кешью - 50 г

белый кунжут - 50 г

для обваливания:

белый кунжут - 50 г

Рецепт приготовления

Финики с курагой моем, промакиваем бумажным полотенцем. Из фиников убираем косточки.

Финики с курагой