
Психолог Верчинова отметила, что контрастный душ или неспешные прогулки помогут справиться с тревогой из-за отдыха
Клинический психолог Лариса Верчинова рассказала «МК в Питере», как справиться с тревогой из-за отдыха. Она рекомендовала принимать контрастный душ или совершать неспешные прогулки. Специалист подчеркнула, что отдых — это не награда за труды, а базовая потребность организма. Когда человек... Далее



