#лечебная физкультура

«Многие врачи называют это естественной старостью. Я называю это отсутствием физической культуры или физической неопрятностью». © С. М. Бубновский С возрастом мы все чаще начинаем ощущать боль в коленях. И, как это ни парадоксально, в большей степени этому подвержены люди, активно занимавшиеся

Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) — серьёзная сосудистая катастрофа, нередко приводящая к двигательным нарушениям. Отсутствие своевременно начатой правильной реабилитации приводит к постепенной атрофии мышц и инвалидизации. Чтобы хоть частично устранить тяжёлые последствия,

Как много мы теряем - время и здоровье, не уделяя внимания посильным и разработанным по возможности специалистами физическим нагрузкам. Вроде, много ли времени на это надо, а все руки и ноги не доходят. И я спохватилась поздно. И конечно, когда совсем прихватило. Что бы стоило продолжить ходить

Успешное использование методики скандинавской ходьбы в лечебной физкультуре является очевидным доказательством эффективности таких занятий. Если первоначально человек с палками по типу лыжных привлекал к себе внимание прохожих, то сегодня это уже никого не удивляет. Само название этого вида

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем