На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#лорен манакер

Диетолог назвала 8 продуктов, которые нужно есть каждую неделю

Белок нужен организму не только для поддержания мышечной массы, он участвует в формировании тканей, восстановлении клеток, работе гормональной системы и других важных процессах. Американский диетолог-нутрициолог Лорен Манакер назвала восемь продуктов, которыми можно разнообразить белковый рацион,... Далее

Артём Епишин отметил дорогие ошибки в ремонте сантехники

Специалист Артём Епишин указал на ошибки в ремонте сантехники и электрики, которые потенциально могут дорого обойтись. В августе наблюдается рост цен на ремонт, особенно при капитальных работах с черновой отделкой и заменой инженерных систем. Специалист по ремонту Артём Епишин рассказал, что... Далее

Врач Лавриненко предупредил об опасности хронических запоров

Андрей Лавриненко, колопроктолог из «СМ-Клиника», рассказал о двух серьёзных осложнениях, к которым могут привести хронические запоры: каловый завал и риск выпадения прямой кишки. Диетолог Лорен Манакер рекомендовала клетчатку и воду для предотвращения этих проблем. Регулярные запоры могут стать... Далее

Алекса Меллардо удивила результаты двухнедельной ледяной терапии

Журналистка Алекса Меллардо в течение двух недель принимала ледяные ванны, отмечая улучшение самочувствия и сна. Эксперимент, вдохновленный исследованиями и советами врача Марка Ковача, стал для нее утренним ритуалом, повышающим работоспособность. Журналистка Алекса Меллардо провела двухнедельный... Далее

Гастроэнтеролог объяснила причины частого газообразования

Гастроэнтеролог Феличе Шнолл-Сассман в интервью Men''s Journal рассказала о причинах частого метеоризма. Она отметила, что употребление некоторых продуктов и заглатывание воздуха в процессе еды могут приводить к повышенному газообразованию. Гастроэнтеролог Феличе Шнолл-Сассман обозначила факторы,... Далее