На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Магнитные бури оказывают ощутимое влияние только на тех людей, у которых ослаблена сердечно-сосудистая система. Об этом RT рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева. По словам специалиста, здоровые люди не ощущают магнитные бури, поскольку их организм адаптирован к возмущениям магнитного поля. В этот... Далее
Врач-диетолог Наталья Лазуренко в беседе с «Вечерней Москвой» посоветовала избегать на завтрак бутербродов и кофе из-за кратковременного насыщения. Диетолог Роман Пристанский на «Радио 1» предупредил о стрессе от резкого изменения рациона во время поста. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья... Далее
Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко заявила, что некоторые продукты категорически не подходят для завтрака, так как не обеспечивают длительное чувство сытости. В беседе с «Вечерней Москвой» эксперт отметила, что бутерброды, круассаны,... Далее
Врач-диетолог Марият Мухина в интервью RT объяснила, как правильно питаться до и после тренировок для роста мышц. Она подчеркнула важность углеводов до занятий и белков после, указав дневную норму белка для спортсменов — 2 г на 1 кг веса. Перед проведением тренировок рекомендуется особое внимание... Далее
Для роста мышц перед тренировками стоит делать упор на потребление углеводов, а сразу после переходить на белок, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. «До тренировки нужно принимать углеводы. Для того, чтобы в мышцах максимально... Далее
