На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала сайту KP.RU о самых полезных зимних фруктах. Специалист включила в список авокадо. Он содержит полиненасыщенные жиры, которые делают его сытным и высокоэнергетическим продуктом. Плоды богаты калием, железом, медью, магнием, кальцием и фосфором, а также... Далее
Что мы делаем, когда нам холодно? Пьём горячий чай или, по старинке, «что-нибудь покрепче». Однако оба эти действия могут оказаться ошибкой, приводящей к обратному эффекту и даже проблемам со здоровьем. О зимних мифах и правильной стратегии питания в холода рассказали эксперты. Как объяснила в... Далее
В холодный сезон особенно полезными считаются яблоки, мандарины, гранаты и другие зимние фрукты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. По словам специалиста, свежие яблоки являются хорошим источником различных минеральных веществ, в числе которых фосфор, кальций и магний,... Далее
Технолог Светлана Старова рассказала, что правильная пастеризация поможет сохранить до 90% витаминов. «Разные витамины по-разному реагируют на воздействие температуры, света и воздуха. Например, витамин С, один из самых хрупких, легко разрушается... Далее
Кандидат медицинских наук Анастасия Анисонян рассказала, что умеренное употребление кофе полезно при неалкогольной жировой болезни печени. «Не растворимый, а молотое зерно, заваренное в чашке либо приготовленное на песке, кто как любит», — заявила... Далее
