На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#маргарита белоусова

Шоколад как инструмент для мозга: научный взгляд на дозировку и влияние на настроение

Многие воспринимают шоколад исключительно как сладкое лакомство, однако его реальное воздействие на организм, и особенно на мозг, гораздо глубже и сложнее. Это не просто десерт, а продукт, способный влиять на наше психоэмоциональное состояние благодаря биохимическим процессам.Биохимия... Далее

Врач предупредила о неприятных последствиях избытка клетчатки в рационе

Новый пищевой тренд «файбермаксинг», основной идеей которого является принцип «чем больше клетчатки в рационе, тем лучше», может привести к ухудшению самочувствия, заявила эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. О последствиях избытка пищевых волокон в рационе она... Далее

Опасные начинки для блинов: эти добавки повышают риск проблем с сердцем — замените их

Началась Масленица, и эндокринолог Маргарита Белоусова рассказала «Ленте.ру» о том, использование каких блинных начинок настоятельно рекомендуется ограничить, а какие полезны для здоровья.  ... Далее

Эксперт Кашух: в день можно есть не более четырех блинов

При нормальном весе и достаточной физической активности человек может съедать три-четыре блина в день, не опасаясь за фигуру. Об этом рассказала «Известиям» гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам врача, здоровым людям не стоит бояться однократного переедания блинов на Масленицу, поскольку это... Далее

Эксперт Таранова объяснила, можно ли сделать блины более полезными

Масленица в разгаре, и россияне запасаются мукой, чтобы накормить семью блинами. В погоне за здоровым питанием многие заменяют пшеничную муку на гречневую, овсяную или цельнозерновую, полагая, что такие блины можно есть без ограничений. Эксперты предупреждают: это заблуждение. Даже самые полезные... Далее

наверх