#медитация

Для того, чтобы полноценно отдохнуть вечером или на выходных требуется активное переключение полушарий мозга. Для этого только пассивные занятия не подходят. Важно заниматься полярными видами деятельности, чтобы, наконец, почувствовать прилив сил. Дыхательные упражнения. Правильно выполненные

ВСД и невроз у женщин. Невроз и панические атаки

🌿 Невроз и панические атаки: ВСД и невроз у женщин

Страдаете от панических атак и нервного напряжения? 😰 В этом видео вы узнаете, как невроз и панические атаки могут проявляться у женщин и какие методы помогут справиться с этими состояниями.

Признайте, если бы медитация была лекарством, вы бы его обязательно принимали. Все слышали о высокой эффективности этой практики против стресса. Медицинские журналы полны восторженных (и притом профессиональных) отзывов: медитация укрепляет иммунитет, регулирует сон, развивает память и способность

Энергетические практики — это фундаментальная часть эзотерических учений, направленная на работу с тонкими энергиями человека. Их основная цель — гармонизация и балансировка внутренних энергетических потоков, что способствует улучшению физического и психического здоровья, а также духовному

Ани Лорак, известная украинская и российская певица, старается не распространяться о своей личной жизни. Она долгое время была замужем за турецким бизнесменом, и в этом браке у нее родилась дочь. Позднее, певица начала отношения с музыкантом Егором Глебом, но эти отношения не продлились долго.