
Разгрузочный день: что это, польза, рацион, как провести для похудения
В материале узнаете, какой рацион помогает избавиться от ощущения тяжести в животе. «Разгрузочный день — это временный, целенаправленно ограниченный по калорийности и составу пищевой режим, рассчитанный на 24 часа и направленный на снижение метаболической нагрузки на органы пищеварения,
...Далее


