менопауза - Медиаплатформа МирТесен

Международный медицинский центр Top Rambam

Фитоэстрогены при менопаузе: что показали последние исследования

Многие женщины начинают с соевого молока, семян льна и БАДов «на всякий случай», надеясь избежать гормонов. Но через пару месяцев одни действительно чувствуют себя лучше, а другие - не видят никакой разницы. Почему так происходит? Фитоэстрогены - не волшебные таблетки и не полноценная замена... Далее

Международный медицинский центр Top Rambam

Менопауза и цистит: почему после 45 лет инфекции мочевого пузыря становятся частыми

Проснулись ночью от жжения, снова бежите в туалет, а облегчения нет? Знакомо? Если после 45–50 лет вы ловите себя на мысли, что цистит стал вашим постоянным спутником, - это не совпадение. И не «возрастное», с которым надо смириться. Статистика жёсткая: 60% женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются... Далее

Международный медицинский центр Top Rambam

Гормональная терапия при менопаузе: как пережить климакс без страданий и подготовиться к счастливому долголетию

Менопауза – не болезнь. Но и не то, что нужно просто «перетерпеть». Миллионы женщин после 45 лет сталкиваются с приливами, бессонницей, скачками давления и резкими перепадами настроения. Вокруг гормональной терапии до сих пор ходят мифы: одни называют её панацеей, другие – опасным экспериментом.... Далее

Международный медицинский центр Top Rambam

Профессор: вот что нужно есть для профилактики остеопороза

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваш скелет - это не просто бездушный каркас из учебника биологии? Это живая, постоянно обновляющаяся ткань, которая, как и любой другой орган, требует к себе внимания. И если до 30 лет мы, не задумываясь, «строим» свой костный банк, то после 35-40 лет... Далее

FiNE NEWS

Физиолог Де Соуза: по пять–шесть черносливин в день помогут сохранить кости при менопаузе

Американский физиолог Мэри Джейн Де Соуза рекомендовала женщинам в период менопаузы включить в рацион чернослив — по её словам, это может укреплять кости. Свой вывод она озвучила в беседе с BuzzFeed, ссылаясь на результаты недавних исследований (источник). По данным исследования, чернослив... Далее

#менопауза

Фитоэстрогены при менопаузе: что показали последние исследования

Менопауза и цистит: почему после 45 лет инфекции мочевого пузыря становятся частыми

Гормональная терапия при менопаузе: как пережить климакс без страданий и подготовиться к счастливому долголетию

Профессор: вот что нужно есть для профилактики остеопороза

Физиолог Де Соуза: по пять–шесть черносливин в день помогут сохранить кости при менопаузе