Полезное УПРАЖНЕНИЕ для ВОССТАНОВЛЕНИЯ мозговой ДЕЯТЕЛЬНОСТИ!
Не даром в китайской медицине существуют несколько упражнений такого типа. Это профилактика таких болезней как Паркинсон и Альцгеймер. Предлагают упрощенный вариант упражнения, что бы не было проблем и травм
Как выполнять:
🔶
...Далее