#молодость

Три​‍​‌‍​‍‌ точки на лице и три минуты времени помогут разгладить носогубки и подтянуть брыли. Этот легкий массаж, которым можно заниматься даже лежа в кровати, направлен на расслабление мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, находящиеся в напряжении. Подробнее о нем рассказывают авторы

Хорошо известно, что отказ от вредных привычек, физическая активность и хороший сон способны продлить молодость человека. Совсем недавно этот список пополнился еще одним важным фактором. В ходе многолетних исследований группа ученых из разных стран мира установила, что люди с развитым интеллектом

В юности я мечтала стать художницей. С тех пор я стараюсь смотреть на мир творчески, создавая свою неповторимую вселенную. С пятнадцати лет я начала активно искать себя. Мне хотелось быть заметной, я красила волосы в синий и чёрный цвет, носила кожаные ботинки на платформе с серебряными застёжками,

98-летняя женщина, сохранившая бодрость и энергию, раскрыла свой простой вечерний ритуал. Она уверена, что секрет ее прекрасного самочувствия кроется в регулярных вечерних привычках, которые помогают телу восстанавливаться. Каждый вечер она выполняет легкую гимнастику для суставов. Вращает стопами,

Сейчас на сцене полно новых артистов, которые задают тренды и собирают миллионы просмотров. Но рядом с ними всё ещё есть те самые звезды, под чьи хиты в 90-х росло целое поколение. Их слушали на дискотеках, во дворах, включая магнитофон на максимум и порядком раздражая соседских бабушек. Под эти