#мотивация

История человечества и культура — всегда цикличный процесс. Поэтому то, что теряет актуальность и выходит из моды, со временем снова начинает пользоваться популярностью и вымещать современные тенденции. Это касается всего — и образа жизни, и одежды, и еды, и гаджетов, и даже имен, которыми

Не важно, для какой цели вам хочется поднять мотивацию, — будь то похудение или карьерный рост — сделать это возможно, пусть и не так легко, как хотелось бы. Рассказываем, что вообще собой представляет мотивация, зачем она нам нужна и где все-таки ее искать. Для начала немного теории — чтобы

Не так давно в интернете завирусился пост, где некий пользователь спросил у чата GPT, как бы ИИ помешал людям раскрыть свой потенциал, если бы он был дьяволом. На удивление, ответы получились настолько близкими к нашей реальной жизни и пугающе действенными, что это, с одной стороны, общественность

Многим знакома ситуация: вы упорно тренируетесь дома, но результаты не радуют. Порой не хватает сил, чтобы завершить тренировку, или ваше тело привыкает к нагрузке и требует новых вызовов. Как же улучшить эффективность ваших занятий? Разогрейте и восстановите Массаж полезен не только после

У каждого из нас в жизни бывают дни, когда уже с утра все просто валится из рук. Иногда этому предшествуют посиделки в баре с друзьями или ночной просмотр любимого сериала, но чаще всего виновата хроническая усталость от постоянных дедлайнов на работе. Что делать, когда одна мысль о том, что нужно