#мотивация

На первый взгляд, идея провести 30 дней в уединении может показаться заманчивой: никакой суеты, возможность работать удалённо, смотреть фильмы и отдыхать. Но реальность оказывается куда сложнее. Длительная изоляция влияет не только на физическое здоровье, но и на психику: меняется сон, снижается

Люди со спортивными фигурами не могут не вызывать восхищение. В каждый сантиметр их тела вложен огромный труд, дисциплина, самоконтроль, целеустремленность и преданность своему делу. Но зачем смотреть на кого-то и пускать слюни, если можно увидеть эту «картинку» в зеркале? Достаточно лишь взять

В обществе всегда есть те, чье присутствие вызывает беспокойство. Если попросить обычного человека показать на потенциально опасного мужчину, он, вероятно, укажет на высокого и мускулистого человека, с которым никто не захочет связываться. Однако такой способ оценки угрозы не всегда точен.

Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, когда вы принесли друзьям свежий пирог или еще теплое домашнее печенье в вашей посуде, а через время она… так и осталась в другой квартире? Сперва вы ждёте: вдруг друг или подруга вспомнят о посуде сами. Потом вы начинаете им намекать, но вам от этого неудобно

Вспомнил сегодня одну простую,но важную вещь: мы часто откладываем счастье «на потом».

«Вот закончу этот проект, тогда и высплюсь».

«Вот похудею,тогда куплю красивое платье».

«Вот наступят каникулы,тогда и отдохну».

А жизнь, между тем, состоит из маленьких «сейчас». Из утреннего кофе, из смеха