На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#мышцы

Ученые выяснили, что делает мужское тело привлекательным. Спойлер: это не мышцы

Что именно делает мужскую фигуру привлекательной в глазах других людей? Массовая культура десятилетиями продвигает образ мускулистого атлета с широкими плечами, узкой талией и рельефным прессом. Этот V-образный торс считается эталоном мужественности и силы. Многие мужчины тратят годы в тренажерных
...Далее

22 прекрасные девушки с накаченным прессом

Что может быть лучше спортивных девушек? Только спортивные девушки, сумевшие накачать на животе заветные кубики. В последнее время пресс стал мечтой многих, да вот только получить его не так-то и просто. Одними походами в фитнес-клуб тут не обойтись — нужно тщательно продуманное питание и строгий
...Далее

Возраст — фигуре не помеха: звездный тренер рассказала, как оставаться в форме после 40 лет

Не все женщины за 40 могут позволить себе персонального стилиста, диетолога и тренера, как звезды. Но каждая может привести тело в порядок собственными усилиями. Личный тренер Люси Уиндхэм-Рэд (Lucy Wyndham-Read) работает со знаменитостями и знает, как добиться фигуры мечты. Она рассказала, как
...Далее

Ученые обнаружили лучший источник белка для наращивания мышечной массы

Все давитесь куриной грудкой и вареными яйцами? Белок животного происхождения действительно помогает набрать мышечную массу и восстановиться после тренировок, однако он не является лучшим. Новое исследование ученых из Иллинойсского университета в Урбана-Шампейне показало, что на самом деле нет
...Далее
наверх