Бесконечный скроллинг действует на мозг как слабые наркотики
Исследования показали, что постоянный просмотр лент и рилсов провоцирует скачки дофамина. Отсюда возникают депрессия, панические атаки и даже паранойя. Психологи отмечают, что алгоритмы буквально «подсаживают» мозг на быстрые стимулы. Эксперты советуют хотя бы на 25 минут в день убирать смартфон,
...Далее