На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#наталья чаевская

Не даст съесть лишнего и уберет отеки: этот продукт незаменим для худеющих

Сельдерей давно стал символом идеального продукта для похудения. Его добавляют в детоксы, зеленые соки, салаты и супы, а в Интернете ему приписывают почти магические свойства — будто бы на переваривание сельдерея организм тратит больше калорий, чем получает. Действительно ли сельдерей — продукт с... Далее

Нутрициолог Чаевская призвала не голодать перед важным днем

Нутрициолог и фельдшер-акушер Наталья Чаевская посоветовала перед важным событием не ограничивать себя резко в еде и отказаться от непривычных блюд, сообщает Леди Mail. Чаевская предупредила, что голодание перед деловой встречей, свадьбой или выступлением может вызвать слабость, головокружение и... Далее

Легче дышится: про эффект черной редьки рассказала эксперт Чаевская

Редьку считают натуральным антибиотиком и первым средством при простуде, но есть те, кто боится съесть даже маленький ее кусочек из-за резкого вкуса и тяжести в желудке. Об овоще рассказала нутрициолог. Действительно ли острый вкус редьки способен влиять на состояние горла, и почему она не для... Далее

Лучше микстур: с какими блюдами надо есть укроп, чтобы помочь пищеварению

Укроп зачастую воспринимается как зелень для вкуса. Его добавляют в картошку, суп или другие блюда скорее по привычке, чем ради пользы, хотя это одна из самых недооцененных трав для пищеварения. Как укроп снимает вздутие и с какими блюдами его надо есть обязательно, рассказала нутрициолог,... Далее

Для тех, кто не знал: чем свежевыжатый апельсиновый сок отличается от целого апельсина

Свежевыжатый апельсиновый сок давно стал частью здорового завтрака. Он зачастую ассоциируется с витаминами, бодростью и правильным питанием. Но сейчас отношение к нему резко изменилось. Многие специалисты говорят, что целый апельсин гораздо полезнее стакана сока, поскольку при отжиме фрукт теряет... Далее