Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ОпросыОпросыБлогерыБлогерыПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#никита савин

24smi.org - последние новости России, Украины и мира

Подруги умрут от зависти из-за вашей осанки: эти 5 упражнений убирают сутулость и выравнивают позвоночник

Хотя искривление позвоночника нередко обусловлено генетикой или быстрым ростом, современный малоподвижный образ жизни остается главной причиной сутулости. К счастью, осанку можно исправить. Фитнес-тренер Никита Савин в беседе с «АиФ» рекомендует пять упражнений для выравнивания позвоночника и... Далее
Аргументы и Факты

Фитнес‑тренер Лю рассказал, как мужчинам выглядеть моложе после 40 лет

Фитнес‑тренер Тим Лю в интервью Men Today рассказал, как физическая активность помогает мужчинам старше 40 лет сохранять молодость и здоровье. Регулярные тренировки, по словам эксперта, поддерживают мышечную массу, укрепляют сердце и защищают теломеры — участки хромосом, ответственные за клеточное... Далее
24smi.org - последние новости России, Украины и мира

Если колени стали ныть при движении: 3 домашних упражнения для поддержки суставов

Боли в коленях — неприятное ощущение, знакомое миллионам людей. Но устранять его удается без мазей и походов к врачам. О трех упражнениях против боли в коленях рассказал в беседе с «АиФ» российский спортивный врач Никита Савин.  ... Далее
Аргументы и Факты

Врач Гедиев назвал простой способ предотвратить снижение силы с возрастом

Правильная разминка перед тренировкой длительностью 10–15 минут снижает риск получения травм и помогает предотвратить снижение силы и выносливости с возрастом. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Пироговского Университета Таулан Гедиев.... Далее
Аргументы и Факты

Спортивный врач Савин назвал три простых упражнения от боли в коленях

Фитнес-тренер и спортивный врач Никита Савин в разговоре с aif.ru раскрыл три упражнения, которыми сами спортсмены поддерживают здоровье коленных суставов. «В первую очередь, это приседания. Опускайтесь до момента, пока бедра не станут параллельны полу – это снимает нагрузку с коленей и... Далее
наверх