#ноги

Есть такой тип людей — особенно мерзлявые, которые хоть и покупают на зиму ботинки с мехом, вставляют в них теплые стельки и надевают на ноги шерстяные носки, но все равно во время прогулок на морозе мерзнут. В таком случае лишать себя удовольствия наслаждаться зимними пейзажами не нужно, ведь есть

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день? 🤔

▫️Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки.

▫️Способствует лучшей циркуляции крови.

▫️Улучшается пищеварение.

▫️Уменьшается боль в спине.

▫️ Уходит напряжение нервной системы.

▫️Снимается стресс и тревога.

▫️

Марк Инглис — уникальная личность в мире альпинизма. Этот неординарный человек стал первым, кто покорил Эверест, несмотря на отсутствие обеих ног. Его история — это вдохновляющий пример силы воли, мужества и стремления к достижению мечты, несмотря на любые преграды.    

Широкие бедра — не недостаток. И скрывать их и корректировать всем в обязательном порядке не нужно. Если вам нравится ваша фигура, то зачем ее прятать? Тем не менее многим женщинам свойственно не любить особенности их фигур, в том числе быть недовольными своими ногами. Хотя многие мужчины в