На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#ольга яблокова

Нутрициолог объяснила, можно ли заменить мясо протеиновыми батончиками

МОСКВА, 17 апреля, ФедералПресс. Заменять часть белка протеиновыми батончика можно, но это не всегда лучший вариант. Об этом «ФедералПресс» рассказала нутрициолог Ольга Яблокова. «Батончики удобны, однако чаще содержат больше добавленного сахара/подсластителей, жиров и калорий (а также нередко... Далее

Отвари потихоньку яичко: простой способ взбодрить желчеотток

Большинство людей живут в режиме, который очень плохо влияет на нормальный желчеотток: он замедляется, а с ним замедляется и работа всего организма. Решение проблемы подсказала эксперт. Малоподвижный образ жизни, еда на бегу, избыток сладкого и жареного, постоянный стресс и недосып — все это... Далее

Три обязательных условия, чтобы испечь полезный кулич из цельнозерновой муки

На Пасху издавна принято печь куличи. Но пасхальную выпечку по стандартным рецептам все же нельзя считать здоровым продуктом. Классический кулич — это мука, сахар, масло, маргарин, яйца. Из таких продуктов получается выпечка, после которой могут возникнуть неприятные симптомы со стороны... Далее

Пасха без химии: как покрасить яйца капустой, чаем и создать необычный декор

Что луковая шелуха полезнее алой краски из магазинного пакетика, понятно. Но и тем, и тем вариантом уже никого не удивить. А вот использовать для оттенка пигмент из капусты мало кому придет на ум. Идеи, как совместить полезное с креативным и декорировать яйца петрушкой с рисом, эксклюзивно... Далее

Исследование с 277 марафонцами показало способность пива снижать воспаление

Сегодня пиво раздают на марафонах, а новые исследования доказывают его положительное влияние на восстановление после нагрузок. Как пиво оказалось в центре спортивной дискуссии, где проходит граница между мифом и наукой и действительно ли привычные правила ЗОЖ нуждаются в пересмотре? Об этом - в... Далее
наверх