На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#пилатес

Упражнения, которые помогут укрепить и «оживить» ступни ног

Когда природа «конструировала» наши ступни, подразумевалось, что мы будем босиком бегать по полям, карабкаться на скалы, удерживаться на скользких поверхностях. Если бы мы продолжали делать все это, наши ступни естественным образом тренировались бы и сохраняли свою силу и гибкость.        Я
...Далее

Какой спорт вам в помощь?

Зимние дни созданы, чтобы долго валяться в постели, укутавшись в теплый плед, вкусно есть и бесконечно смотреть любимые фильмы… Однако все это не идет на пользу вашей фигуре, поэтому даже самый приятный отдых стоит совмещать с тренировками и активностью. Хорошо, что сегодня предлагается огромное
...Далее

«pilates matwork ii + малое оборудование»

Семинар «PILATES MATWORK II + малое оборудование» - вторая ступень изучения методиĸи Пилатес. Базовый ĸурс «PILATES MATWORK I» дает представление об оригинальных упражнениях Джозефа Пилатеса и техниĸе их выполнения. Курс «PILATES MATWORK II + малое оборудование» посвящен эффеĸтивному
...Далее

Тело мечты: лучшие приложения для продуктивных домашних тренировок

В интересное время мы живём. Чтобы купить продукты или одежду — не надо ехать в магазин. Чтобы посмотреть дом мечты — не обязательно ехать за город. Чтобы работать — не нужно ехать в офис. Чтобы сходить в музей
...Далее

Поддерживаем форму: лучшие бесплатные фитнес-приложения для домашних занятий спортом

В связи с усиленным карантином все спортзалы и фитнес-студии снова закрылись. Сколько это будет продолжаться […] The post Поддерживаем форму: лучшие бесплатные фитнес-приложения для домашних занятий спортом first appeared on Gazeta24. В связи с усиленным карантином все спортзалы и фитнес-студии
...Далее

Картина дня

наверх