На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#питание

Витамин С и другие антиоксиданты мощные стимуляторы роста раковых опухолей?

Вы просыпаетесь, идёте на кухню. Рядом с кофеваркой - пузырёк с витамином С. На полке - банка Омеги-3. В шкафчике - «антиоксидантный комплекс для иммунитета». Знакомо? Это новая реальность: мы привыкли, что добавки - это безопасно, полезно и чем больше, тем лучше. А теперь представьте, что та... Далее

Ешьте это - и старение замедлится: 10 продуктов, которые реально работают

Вы замечали, как одни люди в 70 лет выглядят на 50, полны энергии и ясного ума, а другие уже к 60 чувствуют разбитость и таблетки на завтрак? Разница часто начинается с обычной тарелки. Да, старение неизбежно. Но то, как мы стареем – бодро или с кучей болезней – зависит не только от генов.... Далее

Ирина Мальцева рассказала, как сохранить здоровье при сидячей офисной работе

Тренер Ирина Мальцева: при работе в офисе важно делать перерывы и правильно питаться После восьми часов, проведённых в одной позе, организм человека испытывает значительную нагрузку, предупредила тренер загородного клуба «Лапино Фитнес» Ирина Мальцева в интервью «Ленте.ру». Она рассказала, как... Далее

Ультраобработанная пища: почему она вредна и как влияет на здоровье

N + 1 регулярно освещает связь ультраобработанной пищи с различными заболеваниями. Недавно, например, описывалось, как её избыточное потребление связано с жировой инфильтрацией мышц бедра. При этом большинство исследований проводятся в США, где традиционно высок уровень употребления магазинных... Далее

Мясников рассказал, какие каши действительно полезны

Александр Мясников в эфире «О самом главном» в очередной раз развенчал мифы о завтраках. По его мнению, каша — это не просто гарнир с клетчаткой, а полноценный источник белка, который отлично насыщает. Главное — знать, что выбирать, уверяют авторы канала «"Едим Дома" с Юлией Высоцкой». Александр... Далее
наверх