СУХОЕ ПЛАВАНИЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
#плавание
Главный совет от чемпиона Европы. Как научиться плавать быстро и легко
Профессиональный спортсмен объяснил основную ошибку любителей и порекомендовал изменение, которое быстрее всего улучшит технику. Спортсмены-любители, приходящие в бассейн ради поддержания формы, часто следуют простой тактике: поменьше останавливаться, сильнее грести и за счет этого проплыть за
...Далее
3 приёма концентрации от профессиональных пловцов
Направьте внимание на дыхание, ощущение текущей по телу воды и ритмичность движений, советует опытный спортсмен, выигравший немало соревнований. Это поможет и разгрузить голову, и поплавать с полной отдачей, подзарядив психику. Эти советы помогут вам, если в бассейне вы начинаете автоматически
...Далее
Прощай, застойная Россия: история самого дерзкого побега из СССР
В декабре 1974 года в ленты информационных агентств по всему миру попадает сенсационная новость: «Побег из СССР. Гражданин Советского Союза бросился в Тихий океан с борта лайнера». Среди подробностей указано, что мужчина преодолел около сотни километров вплавь без еды, воды и отдыха и добрался до
...Далее