#плавание

Научиться плавать можно всего за 30 минут. В любом возрасте. Опытный тренер Денис Тараканов показал список простых упражнений, после которых гарантированно поплывет любой. Начинать нужно на мелководье. Первое упражнение делается на дыхание: упираемся обеими руками в дно, опускаем лицо в воду.

Научиться плавать можно всего за 30 минут. В любом возрасте. Опытный тренер Денис Тараканов показал список простых упражнений, после которых гарантированно поплывет любой. Начинать нужно на мелководье. Первое упражнение делается на дыхание: упираемся обеими руками в дно, опускаем лицо в воду.

В декабре 1974 года в ленты информационных агентств по всему миру попадает сенсационная новость: «Побег из СССР. Гражданин Советского Союза бросился в Тихий океан с борта лайнера». Среди подробностей указано, что мужчина преодолел около сотни километров вплавь без еды, воды и отдыха и добрался до

13 октября в 15.00 в плавательном бассейне «Дельфин» ГБУ ДО «КСШОР № 1» пройдёт чемпионат города Твери по плаванию. К участию в соревнованиях допускаются женщины (не моложе 2010 г.р.) и мужчины (не моложе 2010 г.р.), у которых уровень подготовленности не ниже второго спортивного разряда.

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего, Эрл выделял одну главную мысль трактата: каждый мужчина должен быть физически способен спасти хотя бы свою жизнь в критической

Удержаться на волне непросто, особенно, если стоишь на неустойчивой доске. Тем не менее многие известные актрисы, модели и певицы хотят продемонстрировать свое умение держать равновесие с помощью весла. Стройные красотки в бикини балансируют на воде, восхищая поклонников. Смотрите, как звезды