#полезная информация

ЕВГЕНИЙ КРУТИКОВ Простые шаги, как обезопасить себя и близких от противника в цифровой среде Национальная безопасность – зона ответственности не только военных и сотрудников спецслужб. В наши дни даже «умная» котельная с выходом в интернет может стать объектом для вражеской акции. Каковы правила

ПРИМУЛА КЭТ Этология – самая недооценённая из наук на сегодняшний день. Её нет в широком поле освещения биологических наук, да и вообще, как бы, нет. Но и, в отличие от тщательно разрекламированной психологии, этология – наука с безупречной доказательной базой. Все сведения, изложенные в

Для своевременного обнаружения патологии молочных желез врачи рекомендуют регулярно проводить их пальпацию и осмотр. Даже маленькое уплотнение в груди является поводом для обращения к маммологу. Однако необходимо помнить, что образования не всегда связаны с онкологией. Как проверить грудь на

Врачи рассказали, какой обед полезен для сердца, желудка и иммунитета Евгения Бородина Многие россияне считают суп главным блюдом в ежедневном рационе и не мыслят обед без первого. Однако врачи советуют индивидуально подходить к планированию рациона. Какие супы относят к самым полезным, кому

Что готовят в ресторанах с самым доступным дикоросом Георгий Кесоян Молодая крапива — вкусный и полезный продукт, который можно использовать как в простых домашних, так и в затейливых ресторанных блюдах. В гастрономической русской кухне это растение фигурирует с середины ХІХ века. Но в наши дни