На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#полезные вещества

Почему вам так нужна клетчатка?

Диетологи подчеркивают важность сбалансированного питания, особенно обращая внимание на обязательное употребление продуктов, богатых клетчаткой. Поскольку многим не хватает времени для приготовления здоровой еды, то при приступах голода они обращают внимание на то, что можно получить быстро и

Далее

Домашняя косметика из риса

У восточных женщин много интересных и простых домашних рецептов красоты. И все они очень доступные и действенные! Swjournal делится  рецептом рисового тоника для лица. 1. Рис На Востоке доступный рис всегда оставался основным ингредиентом уходовой косметики, особенно в случае омоложения и питания

Далее

Cильные травы, оберегающие от сглаза и порчи

Нередко бывает так, что по непонятным причинам, неожиданно на человека «наваливаются» проблемы, например, с работой, деньгами, здоровьем, личной жизнью. И в этом могут быть виновны сглаз и порча. Как правило, для их нейтрализации проводят очистительные ритуалы, при проведении которых часто

Далее

Каких витаминов вам не хватает в организме?

Авитаминоз — довольно распространенная проблема, но без солнца она становится как никогда актуальной. Дефицит витаминов развивается под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также в результате однообразного и несбалансированного питания, лишенного необходимых организму витаминов

Далее

5 самых полезных для организма орехов

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина.  В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что

Далее

5 самых полезных для организма орехов

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина.  В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что

Далее

Диета против возраста

Ваша первая ассоциация при упоминании диеты  – голодание, воздержание, ограничение продуктов? Однако это не так, и не всегда так! Есть и такой тип диеты, которая включает продукты для улучшения здоровья и повышения качества кожи. Газированные напитки, острая пища, сладости — все это влияет на

Далее

Ягоды для кожи: полезные освежающие маски

Кто не мечтает о простом способе сохранить красоту? И желательно без вмешательства хирургии и современных технологий… И вновь вам с этим помогает сама природа. Попробуйте то, что так щедро вам дарит природа: сочные, суперполезные ягоды и фрукты. Первые содержат антиоксиданты, защищающие ваше лицо и

Далее

Картина дня

наверх