#польза

Яблочный уксус — самый дешевый способ борьбы со множеством проблем со здоровьем. Достаточно просто добавлять его или в воду, или в заправки для салатов. Для большого стакана воды хватит чайной ложки яблочного уксуса, но подойдут любые органические варианты. Swjournal расскажет о пользе этого

Польза цветка зверобоя: целебные свойства и применение Зверобой, или как его еще называют — «зверобой продырявленный», — это не только красивый, но и весьма полезный цветок, известный своими целебными свойствами. С древних времён его использовали в народной медицине для лечения различных

Курага — это сушеные абрикосы, которые не только вкусны, но и невероятно полезны для здоровья. Этот натуральный продукт часто используется в кулинарии, но его преимущества выходят далеко за рамки гастрономии. Давайте рассмотрим, чем именно полезна курага и как она может повлиять на ваше здоровье.

Врач Владимир Иванов констатировал, что вареный чеснок не уступает своими ценными свойствами свежему. Врач Иванов посоветовал россиянам включать в свой рацион вареный чеснок, который он назвал подходящим для людей с проблемами ЖКТ. Медик обратил внимание, что вследствие термической обработки

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какую рыбу можно считать самой полезной для пожилых людей. Среди рекомендуемых видов она назвала треску, минтай и хек. Эти виды рыбы богаты йодом, содержат полиненасыщенные жирные кислоты и качественный белок. Помимо пользы для