#польза

Не зря говорят, что знания — это сила. Только обучаясь чему-то новому и улучшая уже имеющиеся навыки, человек может добиться настоящего успеха. Но вот время на посещения различных курсов, чтение книг и изучение языков есть далеко не у всех. Поэтому мы приготовили для вас подборку из десяти

Знаменитый американский врач Эрик Берг советует выпивать стакан гвоздичной воды за полчаса до сна. По его словам, этот напиток очень полезен для организма. О полезных свойствах гвоздики известно давно. Берг рассказал, что отвар на ее основе обладает антибактериальными, противогрибковыми и

Мы уверены, что вздремнуть днем часок-другой полезно каждому. Такой сон, если человек может себе его позволить, считается отличным способом дневного отдыха, позволяющим набраться сил. Но последние исследования китайских ученых говорят о том, что сон в дневное время, продолжающийся более часа

Минеральная вода – маленькая химическая лаборатория в небольшой бутылке. И в одном случае «химия» будет безобидной и перестараться с ней будет сложно, а в другом – это не просто «газировка для настроения». Swjournal.ru научит понимать, какая минеральная вода перед вами, зачем её пить и как не

Головная боль — очень распространённый симптом. Кто-то винит в ее появлении погоду, кто-то списывает все на усталость, кто-то — на скачки давления. Люди привыкают к таблетке «на всякий случай» и живут дальше, не задумываясь. Многие склонны связывать ее возникновение с внешними факторами, погодными