#помогает

В мире боевых видов спорта акцент часто делается на тяжелых тренировках, выносливости и психологической устойчивости. Однако критически важным, но часто недооцененным элементом является восстановление. Для спортсменов, занимающихся боевыми видами спорта, восстановление – это не только отдых; это

В мире боевых искусств физическая сила, скорость и техника имеют решающее значение. Но что, если ключ к раскрытию вашего полного потенциала как мастера боевых искусств заключается не в физической силе, а в ясности ума и сосредоточенности? Об этом в своем материале рассказывает BlackBeltMag.   Тут

Уж сколько раз твердили миру, что похудеть помогает дефицит калорий и физическая активность, и все равно каждый год тысячи людей попадают в больницы, навредив себе новомодными диетами. Маркетинг, псевдоврачи и нутрициологи-самоучки каждый день пытаются подтолкнуть нас увлечься своими методами

А может плюнуть на настойчивые призывы производителей, распространителей и приверженцев Биологически Активных Добавок (БАД)? Ерунда все это. Ну, подумаешь, Минздрав тоже стал рекомендовать эти штуки. В конце концов, наши деды и бабки жили и были здоровее нас безо всяких добавок...   Возможно, Вы

На далеком и прекрасном Тибете, монахи пьют волшебный напиток. Он укрепляет иммунитет, лечит кашель и насморк, укрепляет расшатанную нервную систему, стимулирует физическую активность, снижает аппетит и улучшает метаболизм. В чем секрет долголетия и здоровья монахов? Что за чудесный напиток? Просто