На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Что есть, чтобы не переедать: 7 продуктов для контроля голода и похудения

Многие из нас мечтают о том, чтобы есть что угодно и не толстеть. Конечно, мы не обещаем вам чудес, но эти 7 продуктов точно помогут вам контролировать голод и сбросить вес.  
...Далее

Никогда не ешьте это! Кисломолочка: самые вредные продукты

Кисломолочные — продукты для здорового питания. Об их пользе слышали и знают все, поэтому обязательно включайте их в рацион! Они богаты кальцием, витаминами A, B, D, они хорошо усваиваются, нормализуют вес. Бактерии, которые они содержат, улучшают работу пищеварительной системы, очищают организм
...Далее

Ученые выяснили, что бег и отказ от углеводов после 16:00 помогает ускорить жиросжигание

Ученые из Университета медицинских наук Мориномия в Японии обнаружили отказ от углеводов после 16:00 в сочетании с беговыми тренировками может ускорить жиросжигание. Исследования опубликованы в журнале Nutrients, сообщает Газета.ru. В исследовании приняли участие 22 студента, которых распределили
...Далее

О чем расскажут жировые отложения в разных частях тела и как с этим бороться

В медицине есть чёткое определение как понятия "лишний вес", так и понятия "ожирение". И если первое - это разновидность нормы, то второе - опасная патология. В принципе, с этим даже бороться можно. Комплексный подход, диета, упражнения, коррекция образа жизни. К счастью, иногда всё немного проще.
...Далее

Картина дня

наверх