На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#ппменю

Спорт и диета

Пп рацион на день для похудения!

⠀ ✅Это пример рациона на 1 день. Обратите внимание: Самая простая диета для похудения - 10кг за месяц. Количество ингредиентов рассчитывайте под ваше КБЖУ.⠀ ГОТОВУЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и мои СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ с рассчитанным КБЖУ и подробными рецептами можно приобрести перейдя