На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#правильное питание

Есть, чтобы худеть? Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью

Идея о том, что можно есть и одновременно худеть, не считая калории, выглядит крайне привлекательной. Чаще всего интерес к продуктам с отрицательной калорийностью появляется весной или после праздников, когда хочется быстро привести себя в форму без сложных диет и ограничений. В интернете можно... Далее

Названы продукты, которые ускоряют выработку коллагена для молодости кожи

Правильное питание может заметно повлиять на состояние кожи и замедлить её старение. Эксперты рассказали, какие продукты помогают стимулировать выработку коллагена — ключевого белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. Статью издания Vogue France перевёл aif.ru. Коллаген составляет основу... Далее

Печень копит жир, но это лечится: простые правила питания, которые работают

Жировой гепатоз называют тихой эпидемией современности. Он часто вообще не болит, но последствия могут быть серьезными. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев этот процесс обратим. Давайте разберемся, как все устроено и как наладить питание, чтобы помочь организму. Вопреки... Далее

Диетолог назвала способ получить витамин D без таблеток

Получить суточную норму витамина D можно без добавок — за счёт солнца и правильно подобранного рациона. Об этом пишет EatingWell со ссылкой на диетологов. По словам специалистов, основным источником витамина D остаётся солнечный свет. «Даже короткое пребывание на солнце несколько раз в неделю... Далее

Зеленые бананы: отличия от желтых, польза и вред

Что, если самый сладкий банан — не самый лучший для вашего здоровья? В сознании большинства покупателей спелый желтый банан — эталон сладости и питательности, а зеленый воспринимается лишь как недозревшая стадия, которую лучше переждать дома. Разбираемся, как разные плоды влияют на здоровье. Какая... Далее
наверх