Аббревиатура SPF уже давно перебралась с упаковки солнцезащитных кремов на тюбики и баночки косметических средств, которыми вы пользуетесь каждый день, и не только летом. Что означают эти загадочные три буквы? О том, что такое SPF-защита, для чего она нужна и кому необходима,

Лицо — визитная карточка любой женщины. Каждая хочет как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Конечно, остановить старение нельзя, но сохранить здоровую, сияющую кожу — можно. Сложно с первого раза отыскать «работающий» метод, который поможет отсрочить появление морщин, тем более,

Ультра обработанные продукты Исследователи из испанского Университета Наварры обнаружили, что именно ультра обработанные продукты питания значительно ухудшают состояние здоровья и способствуют преждевременному старению клеток организма. Учёные провели достаточно масштабные исследования, которые

Есть очень много преимуществ, почему наш организм должен быть увлажнённым, но часто трудно сказать, сколько именно воды нам нужно. По данным Института медицины, женщины должны выпивать около 2,7 литра воды в день, а для мужчин это цифра ещё больше — 3,7 литра! Бутылка