«Червяк», выпрыгивания и другие упражнения, которые вернут пресс после праздников
Возвращаемся в форму
svetlanasokolova / ru.freepik.com
Праздники прошли, а напоминания в виде исчезнувшей подтянутой фигуры остались. Фитнес-гуру Владимир Глушаков подсказал самые эффективные упражнения, которые помогут вернуть пресс и станут прекрасной зарядкой до самого лета.
Отжимания
...Далее