Ученые Бирмингемского университета доказали, что музыка является отличным помощником в повышении продуктивности и концентрации внимания, но это только в том случае, если она подобрана правильно. Некоторые треки, наоборот, могут заставить вас надолго погрузиться в размышления или вообще пуститься в

Если сама мысль о последнем дне рабочей недели кажется вам невыносимой, эти советы для вас. Каждого из нас хотя бы раз в жизни в конце рабочей недели посещала мысль: «Поверить не могу, что впереди ещё один рабочий день». Это не самое приятное ощущение. Трудно представить, что придётся просыпаться

Во время рабочего дня постоянно отвлекаетесь на телефон, а потом переживаете, что ничего не успеваете? Вы не одни! Это очень распространенная проблема в современном обществе, с которой, к счастью, можно справиться Сегодня в социальных сетях можно наткнуться на тысячи аккаунтов псевдоэкспертов,

Многие собственники бизнеса интересуются тем, как успевать выполнять весь спектр важных задач и добиваться необходимых результатов в короткие сроки ценой минимальных усилий. Точнее, как быть продуктивнее и эффективнее. Оба качества важны для достижения целей. Несмотря на то что данные понятия часто