#продукты

Несмотря на то, что за овощами закрепилась репутация продуктов, которые лучше есть свежими, во всем их многообразии есть множество тех, что требуют варки, запекания или жарки для лучшего усвоения. Даже обычные томаты нутрициологи советуют готовить, поскольку за сырыми помидорами замечено влияние

Правда ли, что овсянка вымывает кальций из организма? А быстрорастворимая каша — чистое зло? Swjournal.ru расскажет об этом подробнее! 1. Каши: страшно вредно или ужасно полезно? Ученые единогласно подтверждают, что каши полезны, поскольку регулярное

Телятина и яблочный сок, кексы и голубой сыр или белый шоколад и икра… Для обычного человека это, возможно, прозвучит отвратительно. Тем не менее для высокой кухни нет преград при необычных сочетаниях вкусов. В принципе, кулинарные эсперименты с сочетанием продуктов продолжаются уже давно. Это

Одни любят острее, другие перченные блюда на дух не переносят, поддерживая расхожее мнение, что от острого – одни проблемы и до язвы недалеко. Но кто прав? И какая пища полезнее — острая или пресная? В азиатских ресторанах блюда адаптированы под европейцев — редкий посетитель смог бы съесть то,

- Если вы будете следовать правилу 40-30-30 за ужином, вы будете более здоровым и энергичным на следующий день. - Всего лишь стоит следовать правилу 40-30-30. Правильный ужин по правилу 40-30-30 - Что есть на ужин при правильном питании - Правильный ужин и фрукты Правильный ужин по правилу