На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#прокрастинация

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

9 эффективных японских техник борьбы с прокрастинацией

Учёные давно установили, что лень — это не просто отсутствие желания что-то делать, а тонкая маскировка страха, усталости или внутреннего сопротивления. Поэтому одной силой воли победить её сложно. Мы предлагаем вам 9 эффективных методик, используемых для борьбы с прокрастинацией в Японии.

Домоводство

Как справиться с прокрастинацией, которая вызвана тревогой

Вспомните об иерархии потребностей Маслоу и позаботьтесь о себе в первую очередь.

Домоводство

Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него

Если не разобраться с этим состоянием вовремя, оно может перерасти в прокрастинацию — и прощай, продуктивность.

Домоводство

Как остановить прокрастинацию с помощью принципов здоровой продуктивности

Сразу берите на вооружение, не откладывайте на потом.

Домоводство

Мечтатель или бунтарь: как узнать, к какому типу прокрастинаторов вы принадлежите

Найдите себя и устраните препятствия, которые мешают вам работать.