протеин - Медиаплатформа МирТесен

В Саудовской Аравии представили кальян с «аэрозольным» протеином — до 25 г за сессию

Сеть фитнес‑клубов в Саудовской Аравии представила первый в стране кальян, в котором табак заменён на так называемый «аэрозольный белок». По данным издания Roastbrief, устройство обеспечивает до 25 граммов протеина за 45‑минутную сессию. Аппарат основан на запатентованной системе испарения. Вместо... Далее

Марина Григорьева

Магазин спортивного питания Ironsport31, товары для фитнеса и единоборств

Магазин спортивного питания в Белгороде Ironsport31, предлагает в широком ассортименте товары ля фитнеса и единоборств, а также штанги гантели и многое другое.

Swjournal.ru

С чем его едят? Биохимики рассказывают, что улучшит усвоение белка

Наверняка хотя бы раз вы слышали о том, что груша, яблоко или апельсин мешают желудку переваривать белковые продукты, и те плохо усваиваются. Серьезная проблема белковой недостаточности опасна не только вегетарианцам. После 50 лет ускоренными темпами идет убыль мышечной ткани (а белок... Далее

Swjournal.ru

Продукты, в которых белка больше, чем в яйцах

Считается, что современному человеку рекомендуется получать 10−35% от общей суммы калорий из белка. В грамме протеина — 4 калории, соответственно, при питании на 2000 ккал человек должен потреблять 50−175 граммов белка в день. Потребность в протеине варьируется в зависимости от возраста, массы... Далее

Любопытности и невероятности

Для чего спортсмены пьют протеиновые коктейли и опасно ли это?

Кто-то может случайно приравнять анаболики и стероиды к порошковому протеину, что будет большой ошибкой. Ведь протеин — это просто белок, и от него много пользы при правильном употреблении! А вы когда-нибудь занимались культуризмом? Пили протеиновые коктейли? Расскажите о вашем опыте в... Далее

#протеин

В Саудовской Аравии представили кальян с «аэрозольным» протеином — до 25 г за сессию

Магазин спортивного питания Ironsport31, товары для фитнеса и единоборств

С чем его едят? Биохимики рассказывают, что улучшит усвоение белка

Продукты, в которых белка больше, чем в яйцах

Для чего спортсмены пьют протеиновые коктейли и опасно ли это?