#психология

Даже самые неприятные эмоции необходимо проживать, чтобы они не накапливались внутри, разрушая психику. Такой совет в беседе с «Радио 1» дала психосоматолог, нейропсихолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур. «Злость — это полезная тренировка для тела.

Прогулки, садоводство, рыбалка и тренировки на природе могут облегчать тревожность и депрессию не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Йоркского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Health & Social Care in the Community (HSCC). В исследовании

Врач-психотерапевт Джонатан Альперт из Манхэттена объяснил одержимость молодежи шоперами. Соответствующий материал публикует Fox Business. Известно, что зумеры стоят в огромных очередях, чтобы купить миниатюрные холщовые сумки Trader Joe's. При этом они демонстрируют изделия в сети, хвастаясь

Анализ своего поведения поможет человеку изменить реакцию на стресс. Об этом kp.ru рассказала профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета, доктор психологических наук Мария Киселева. «У всех нас есть врожденные реакции на угрозу: бей, беги, замри, подстройся.

Конфликты в отношениях зачастую развиваются по одному сценарию и имеют одинаковые причины, при этом лишь единицы стремятся их предотвратить. Психолог Ольга Клюева рассказала, как избежать подобных ситуаций. — Представьте, что вы производитель автомобилей. И ваше изобретение проезжает некую