#психология

Популярное в последнее время дофаминовое голодание многие преподносят едва ли не как панацею от всех психологических проблем. По словам сторонников этой методики, оно помогает сделать полную перезагрузку мозга и снова начать получать удовольствие от простых радостей повседневности. Все это

Признайтесь: сколько раз вы возвращались домой с пакетами, полными «ну это же было на распродаже!», а через месяц эти вещи грустно висели в шкафу? В эпоху ультрабыстрой моды соблазн огромен, но настоящая стильная жизнь начинается там, где заканчивается хаос. Осознанный шопинг — это про удовольствие

Большинство людей уже через месяц после отпуска чувствуют себя такими же уставшими, как и до него. Стресс запускает в психике механизм, который не дает забыть о работе даже на отдыхе. ​​Ученые назвали это явление «парадоксом восстановления». Как правильно отдыхать, чтобы восстановить нервную

Мужской пол провоцирует конфликты в коллективе чаще примерно на 30%, заявил в пресс-центре НСН Валентин Алимов. Во-первых, у мужчин больше тестостерона, а во-вторых, работа для них является более чувствительным вопросом, так как на них лежит больше ответственности, поэтому и конфликты

Целеустремлённые отличаются собранностью, тонусом и хорошей координацией. Слабая воля отражается в расслабленных и неуклюжих движениях. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соловьёва. «Сила воли всегда имеет телесный отклик. Если вы посмотрите на людей, которые