На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#психолог_арсений_м

Когнитивные искажения №2
"Сверхобобщение"

Подписывайтесь, делитесь своим опытом, задавайте вопросы и ставьте лайки)
С Уважением, ваш психолог Арсений М.

Когнитивные искажения #1
В наше время, время которое обусловлено большим количеством информации, нам с каждым разом всё сложнее затормозить себя в этом потоке, сложнее более осознано находится в моменте и, как следствие, сложнее смотреть на существующий мир без мыслительных ошибок - когнитивных
...Далее
Сегодня поделюсь информацией и парой полезных упражнений способствующих расслаблению на физическом уровне.
Это позволит вам взять передышку и немного восстановиться в рабочих и будничных делах которые сопряжены с напряжением, тревогой и стрессом.

С материалом по теме физической релаксации вы
...Далее

Методы релаксации

Будем знакомы) Арсений Михайловский - Ваш Персональный психолог.
Приветствую! Я обучающий и практикующий клинический психолог. Помогаю с вопросами и проблемами, которые мешают Вам наслаждаться и реализовываться в жизни. #психолог_арсений_м #консультация #психология #ACT #КПТ

А на этом пока всё.
...Далее
наверх