#психотерапия

За прошлый год россияне потратили более 3 трлн рублей на борьбу со стрессом, подсчитали эксперты. Неужели наши нервы обходятся нам настолько дорого? Минус рабочий час Если человек нервничает, его трудовая эффективность падает на 10–15%, подсчитал профессор бизнес-практики Школы управления

Когнитивные искажения №3 "Дихотомическое мышление"

#когнитивные_искажения #психолог_арсений_м #психологическаяпомощь #психология #психологическая_консультация #психотерапия #когнитивныеискажения

Токсические отношения Можете ли вы распознать признаки токсичных отношений ? Знаете ли вы, как исправить ситуацию? Узнайте и то, и другое у наших экспертов по психическому здоровью. «Я довольно рано поняла, что мои отношения с моим тогдашним парнем не были здоровыми», — говорит 31-летняя Ольга

Психотерапия. Какие вопросы можно решить за один сеанс

🔍 Сильный невроз и психотерапия: какие вопросы можно решить за один сеанс. В этом видео мы рассмотрим, как психотерапия может помочь при сильном неврозе, какие проблемы можно решить за один сеанс и какие методы оказывают наибольшее

🔍 Панические атаки: симптомы и эффективное лечение. В этом видео мы детально рассмотрим, что такое панические атаки, как их распознать и какие методы лечения могут помочь вам справиться с этим состоянием.

🔥 В этом видео вы узнаете: • Что такое панические атаки и как они проявляются • Основные