Программы тренировок и комплексы упражнений
Подобно тому, как достижение жизненных целей не возможно без определенной программы действий, состоящей из отдельных тактических шагов, так и в «железном спорте» – успех в совершенствовании собственного тела невозможен без определенных программ тренировок, которые базируются на соответствующих
...Далее