#распорядок

Помнится, в январе мы опубликовали статью, где объясняли, почему лучше отложить принятие решений на Новый год до марта, когда день становится длиннее. Теперь, когда даже это время позади и на дворе май, а вы наконец-то можете почувствовать в себе прилив весенней энергии, стоит подумать о том,

Многие мечтают добиться в этой жизни успеха, стать богатыми и знаменитыми. Для того, чтобы этого достичь, нужно узнать секреты тех, у кого это в своё время получилось. Интересно, что большинство сильных мира сего считают залогом своего успеха в течение каждого дня — его правильное начало. У них

Иногда стоит выделить время только для себя и для вдохновляющих, расслабляющих и мотивирующих занятий. Конечно, если работа и домашние дела позволяют, вы можете наслаждаться этими маленькими ритуалами и в выходные дни, и в течение трудовой недели.  Ваша задача — расслабиться, вдохновиться и

По утрам ваш организм заряжен энергией, но после полудня она начинает заметно убывать. Поэтому многие занятия, которые в начале дня не требуют особых усилий, к вечеру даются очень нелегко. Чтобы увеличить количество продуктивного времени, достаточно научиться просыпаться на несколько часов раньше.

Зачем нужно знать о том, как ваш организм в целом и кожа, в частности, функционируют в разное время дня и ночи? Чтобы уход за ними был продуктивным и 100% эффективным! Слышали ли вы о биоритмах кожи? Знаете в какое время и какие средства нужно наносить? Если не знаете, или знали но подзабыли, то