Все мы любим сладости: кто-то больше, а кто-то — меньше. Но так или иначе на нашем столе иногда появляются покупные конфеты, тортики и пирожные. Ни для кого не секрет, что в таких продуктах, помимо большого количества сахара, также присутствуют трансжиры, вредные красители, эмульгаторы и другие

Научные данные подтверждают, что есть смысл заменить стейк миской гороха. Чем различаются белки животного и растительного происхождения Говоря о белке, многие сразу представляют куриную грудку, яйца или творог. Действительно, пища животного происхождения богата этим нутриентом. Более того, в ней

Диета на 90 дней - надежное средство для похудения!

Если вы ищете сбалансированную диету для похудения, то вам обязательно стоит присмотреться к 90-дневной диете.

- Диет пруд пруди, и, возможно, вы уже в отчаянии отказались от чрезвычайно требовательных планов питания, таких как диета Аткинса?