На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Время отхода ко сну надо ежедневно сдвигать на 20 минут раньше. В длинные праздничные выходные нарушаются привычные человеку циркадные ритмы, чтобы восстановить режим, время отхода ко сну надо сдвигать на 15-20 минут раньше. Об этом 11 января рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика... Далее
Причиной может стать длительный стресс. Чрезмерная учебная нагрузки и длительный стресс могут стать причиной эмоционального выгорания школьника, однако можно защитить ребенка. Об этом 18 сентября рассказала медицинский психолог Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля Анна Авдеева. ... Далее
Воспалившейся поджелудочной железе можно помочь за неделю. Надо изменить рацион, режим дня и начать пить больше воды, сообщила автор канала «Академия вкуса». Восстановить работу внутреннего органа после панкреатита ей помогли семь продуктов. Женщина посоветовала исключить жареные, жирные, копченые... Далее
Необходимо изменить режим дня. Хроническую усталость медицина признала накопленным заболеванием, справиться с ней можно, изменив режим дня. Об этом 14 мая рассказала клинический психолог Дарья Сальникова. К проблеме надо относиться серьезно, отметила специалист, и дать себе время на... Далее
