На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#самочувствие

Как блуждающий нерв вагус влияет на нас и как мы можем на него воздействовать

Многим из нас знакома ситуация, когда внезапно начинает болеть голова, ощущается тяжесть в желудке, учащается сердцебиение, а дышать становится трудно. И все эти симптомы появляются без причин, а потом также неожиданно исчезают. Такое неприятное состояние часто связано с вагусом — самым длинным... Далее

Обнимашки-помогашки: как объятия улучшают здоровье и помогают похудеть

Ученые нашли массу доказательств того, как обнимашки позитивно влияют на наш организм. Оказывается, объятия снижают риск сердечных заболеваний, не говоря о том, что они поднимают настроение и отлично мотивируют. И это не простые предположения, а научно обоснованные факты. Наше тело реагирует... Далее

7 советов как улучшить самочувствие и повысить самооценку от биохакера Брайана Джонсона

Он тратит миллионы на то, чтобы «остановить старение», и стал символом биохакинга нового поколения. Брайан Джонсон превратил заботу о теле в науку и поделился простым планом, как улучшить самочувствие и вернуть уверенность — всего за 7 шагов.  ... Далее

Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталости

Хорошее питание — это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость — это не просто чувство... Далее

Чайный пакетик - выбросить или не выбросить? - Повторное использование чайных пакетиков: почему их никогда не стоит выбрасывать?
И вот почему...
- От экологии окружающего нас мира, нашего дома зависит наше #здоровье и #самочувствие.
#Чай содержит ценные питательные вещества. А #чайный_пакетик... Далее

Чайный пакетик — выбросить или не выбросить? | Эффективное похудение. Все виды диет Чайный пакетик - выбросить или не выбросить?

наверх