#сбросить

Как показывает мой опыт, #спортзал - чудесное #место для размышлений о жизни и бизнесе. А мой #тренер - роскошный учитель философии ! Кстати, если интересно, расскажу о нем подробнее - поистине личность легендарная (напишите в комментариях, если есть такой запрос). Сегодня говорили с ним (ну

Я всегда очень удивляюсь, когда сталкиваюсь с людьми, которые пытаются меня оскорбить, хватая как оружие мой лишний вес. Тот самый пресловутый фэтшейминг (от англ. fat — «жир» или «толстый», to shame — «стыдить»). Не то чтобы я не понимаю, что иногда возникают сложности с людьми, у которых лишний

Помогите себе похудеть — главное правильно начать!Наверняка Вы сами знаете как сложно начать худеть. Бывает, решишь, что с понедельника начинаются диеты и тренировки, однако после первого же дня — расслабляешься. Слабая сила воли – это еще полбеды, ведь когда начинается что-то новое, то бывает

Сложно #соблюдать диету , когда близкие все время едят вредную, по твоему мнению, еду. Для многих это отличный повод отказаться от этой идеи. Как #сбросить лишний вес и не рассориться с близкими и друзьями, поговорим в сегодняшней статье.1. Научите правильному питанию#Диета не повод навязывать свои

На прошлых выходных старшая дочка, которой только исполнилось 18 лет, пошла с подругами на дискотеку. Ближе к четырём утра я проснулась и поняла, что ребёнка до сих пор нет дома. Тут же набрала ей на телефон, но никто не поднял. Набрала второй раз — скинули. Уже в панике предприняла третью попытка