Не только Королеву красоты избирают ежегодно во многих странах мира, но и среди овощей и фруктов находят "красавчиков"! - Ежегодно становятся фаворитами овощи или фрукты на год или два, и цель какова?  Да все просто! Узнать побольше о продуктах, их пользе для людей, о том, как вкусно их

Салат селедка под шубой очень популярен. И признаюсь, я его очень люблю, как и другие "наши" салаты, в том числе оливье и винегрет... Но все же мы сегодня поговорим о другом салате с селедкой и свеклой, он такой же вкусный, такой же полезный, просто готовится проще и быстрее… ...и вообще,

Салат с селедкой и свеклой... Но не шуба!

#Салат селедка под шубой очень популярен. И признаюсь, я его очень люблю, как и другие "наши" салаты, в том числе оливье и винегрет...

Но все же мы сегодня поговорим о другом салате с селедкой и свеклой, он такой же #вкусный, такой же #полезный, просто

Врачи давно советуют сделать свеклу частью ежедневного рациона. Всего 100 грамм продукта помогает держать под контролем уровень глюкозы, снижает артериальное давление и приводит к постепенной потере веса. На 100 грамм свеклы приходится всего 43 калории. Зато витаминов и минералов в ней масса.

Ингредиенты зеленый лук – 1 пучок укроп -1/2 пучка свекла-2 шт огурец свежий – 3-4 шт яйца – 3 шт куриное будро – 1 шт кефир -800 мл йогурт – 3 ст.л. горчица -1/2 ч.л. соль черный перец минеральная газированная вода – 200-300 мл Рецепт приготовления Для начала мелко нарежем