На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#сергей малоземов

Курага, финики, чернослив: натуральный десерт или скрытые калории?

«Я ем к чаю несколько штучек кураги, фиников и чернослива — и это же лучше, чем конфеты?» Такой вопрос очень часто задают в соцсетях, на лекциях и встречах с читателями врачу Сергею Малоземову. Многие заменяют сладости сухофруктами и уверены, что делают здоровый выбор. Но важно разобраться, что... Далее

Врач Гузман назвала безопасную норму темного шоколада

Безопасная доза темного шоколада в день составляет 20–30 граммов. Об этом «Газете.Ru» заявила врач-нутрициолог Екатерина Гузман. Она объяснила, что такое количество шоколада не перегружает организм сахаром и позволяет получить антиоксиданты какао. По словам специалиста, настоящий шоколад на основе... Далее

Диетолог Мизинова объяснила, в каком случае можно запивать еду водой

Соленую или грубую пищу можно запивать водой без вреда для желудка, жидкость в этом случае помогает пищеварению. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-диетолог Наталья Мизинова. По словам специалиста, многие эксперты предостерегают от употребления воды во время еды из-за риска разбавления... Далее

Эксперт Малоземов назвал причины тяги к острому, соленому или сладкому

Непреодолимая тяга к соленой, сладкой или острой пище может сигнализировать о неправильных пищевых привычках или проблемах со здоровьем. В интервью радио Sputnik об этом рассказал автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов. По словам эксперта, если человека тянет на соленое, это... Далее

В России подсчитали, во сколько гражданам на самом деле обходятся бизнес-ланчи

Знаменитый "эффект латте", которым американский экономист Дэвид Бах объяснил превращение мелких повседневных трат в миллионные накопления, в России реализовался в виде "эффекта пластикового контейнера". Как показывает статистика и подтверждают эксперты, простой контейнер с домашним обедом... Далее
наверх