На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#скандинавская ходьба

Уйти с палками от болячек. Кому помогает скандинавская ходьба?

Осень - та самая пора, когда обостряются многие хронические заболевания и вообще люди чаще болеют. А вот приверженцы здорового и активного образа жизни продолжают плавать в бассейнах, бегать по утрам, заниматься фитнесом. В Пензенской области все больше и больше людей присоединяются к занятиям
...Далее

Эксперт рассказала, чем скандинавская ходьба лучше бега

Сертифицированный тренер Светлана Бабаева рассказала о преимуществах занятий скандинавской ходьбой. Она отметила, что во время ходьбы с палками нагружается около 90 процентов мышц организма, работают нижняя и верхняя части тела. Кроме того, в процессе тренировки сжигается столько же калорий,
...Далее

Тренер из Савеловского мотивирует пенсионеров заниматься скандинавской ходьбой

Житель Савеловского района, а по совместительству и тренер по скандинавской ходьбе Валентин Кобец мотивирует и преподает занятия для участников «Московского долголетия». Об этом сообщает филиал «Савеловский» ГБУ ТЦСО «Беговой».  «Ходьба — физиологичный вид фитнеса» , — делится своим мнением
...Далее

В Лианозовском парке для пенсионеров проведут занятия по скандинавской ходьбе

Сотрудники районного центра социального обслуживания приглашают пенсионеров в группы для занятий по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в пресс-службе ТЦСО «Бибирево» филиала «Лианозово». «Жители серебряного возраста района Лианозово могут присоединиться к занятиям на свежем воздухе по
...Далее

В Бескудникове возобновились занятия по скандинавской ходьбе

В ГБУ ТЦСО «Бескудниково» состоялось первое занятие на свежем воздухе по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в пресс-службе УСЗН САО. «Скандинавская ходьба — чудесный способ поддерживать свое тело в форме. Во время ходьбы задействуются практически все
...Далее

Картина дня

наверх