Запеченная в духовке скумбрия в маринаде с горчицей, медом и лимоном получится очень мягкой и пряной. Подержите рыбу в маринаде перед запеканием 1 час, и резкий рыбный запах скумбрии превратится в приятный тонкий аромат. Добавьте при запекании лук и петрушку, чтобы скумбрия стала еще вкуснее.

Польза скумбрии широко признана в области диетологии. Скумбрия — это богатая питательными веществами рыба, которая полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы, здорового веса и питания в целом.  - Регулярное включение рыбы в свой рацион — отличный способ улучшить самочувствие и

Скумбрия. Польза и рецепты

Польза скумбрии широко признана в области диетологии.

#Скумбрия — это богатая питательными веществами #рыба, которая полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы, здорового веса и питания в целом.

- Регулярное включение рыбы в свой #рацион — отличный способ

Люблю этот рецепт! Быстро, просто и результат всегда на "отлично". Скумбрия невкусной быть не может. Но может быть, наоборот, настолько вкусной, что от нее "не оторвешься". Сегодня один из таких рецептов. КАК ГОТОВИТЬ: Рыбу мою, убираю головy и внутренности, срезаю плавники. Нарезаю рыбу на