На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Изжога, похудение, усвоение железа - как на самом деле вода и другие жидкости влияют на пищеварение. Кому категорически нельзя, а кому - обязательно нужно. Вы наверняка слышали это правило: «Не пей во время еды!» Его произносят с таким авторитетом, будто это аксиома здорового питания. Якобы вода... Далее
Мы часто слышим фразу «сбалансированное питание — залог здоровья». Но знаете ли вы, что польза одних и тех же продуктов меняется в зависимости от вашего возраста? То, что жизненно необходимо в детстве, может стать избыточным в зрелости, а в пожилом возрасте на первый план выходят совсем другие... Далее
«Пять дней на соках – и ваше тело скажет вам спасибо!» – такие заголовки манят в соцсетях и блогах. Соковые диеты преподносят как панацею: похудение, сияющая кожа, прилив энергии и, главное, глубокое очищение от «шлаков и токсинов». Но что об этом думает наука и практикующие диетологи?... Далее
Жительница США, Деми, поделилась своим опытом похудения на 61 килограмм, не отказываясь от любимого фастфуда. По словам женщины, ранее она часто страдала от переедания. Поняв, что нужно внести изменения в свой рацион, Деми решила не отказываться от привычной еды, что в итоге привело ее к... Далее
Всем известно, что яблоки — источник витаминов, минералов и пищевых волокон. Но существует ли предел, который не стоит переходить, чтобы не навредить здоровью? Этот кисло-сладкий фрукт является источником урсоловой кислоты, калия, магния, кальция, железа и многих других полезных компонентов.... Далее
