#советы психолога

Даже на любимую работу тяжело возвращаться после длительного отдыха. Можно ли как-то уменьшить стресс и дискомфорт, пока не втянулся в привычный ритм? Есть несколько несложных рекомендаций. «Прежде всего, ни в коем случае не упрекайте себя за то, что вы десять дней бездельничали и не работали.

Синдром новой жизни — так называют состояние, когда человек недоволен своей жизнью и все мечтает начать заново с завтрашнего дня или с начала новой недели. О том, что собой представляет синдром новой жизни и чем он может быть опасен, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент,

Сны — это не просто случайные образы, а важный инструмент для познания нашей бессознательной части. Через них мы можем больше узнать о себе, понять свои чувства и переживания. Главное — научиться их «читать». Но стандартные сонники в этом не помогут. Как анализировать сны, чтобы понять, о чём и о

Многое дети проводят все каникулы в гаджетах. А как их оттуда вытащить не насильно, а по доброй воле? Об этом aif.ru рассказал Научный сотрудник лаборатории специальной психологии и коррекционного обучения Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России

Критика — тонкий инструмент в общении, который может либо укрепить отношения, либо нанести им непоправимый урон. Большинство людей не любят слышать о своих ошибках, даже если замечания сделаны с самыми благими намерениями. Негативная обратная связь часто вызывает защитную реакцию, ответную критику