На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#сон

Почему кофе запивают водой — не прихоть, а необходимость

Во многих кофейнях к чашечке кофе подают стакан воды. Одни считают, что это помогает лучше раскрыть вкус напитка, другие уверены, что все дело в моде, зародившейся столетия назад. В чем-то правы и те и другие, но кофе запивают водой по одной еще  более серьезной причине, связанной с особенностями... Далее

История и археология: Как два казака 20 лет искали сокровище, на которое указала дева в сновидениях: Пуленцовский клад с золотыми монетами

В Швейцарии на знаменитом аукционе Numismatica Ars Classica была продана монета за шесть миллионов долларов, став самой дорогой в мире. Но изюминка в другом – она из Пуленцовского клада, который в начале XIX века искал молодой казак Тараненко по приказу девы из сновидения. Найденный клад окрестили... Далее

Искусство не слышать будильник: подборка

Утреннее пробуждение — настоящее испытание. Каждое утро миллионы людей ведут безмолвную борьбу с надоедливым звонком. Эта подборка картинок — о тех самых моментах, когда хочется разбить будильник о стену и продолжить спать. Как вы думаете, будильник в телефоне специально создан, чтобы его... Далее

Альцгеймер и сон: ученые выяснили, у кого недосып быстро приводит к деменции

Австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что влияние плохого сна на развитие болезни Альцгеймера зависит от генетических особенностей человека. Исследование опубликовано в журнале Alzheimer’s & Dementia. Ученые изучили 13 вариантов гена AQP4, который кодирует белок... Далее

Терапевт Губка перечислил скрытые факторы прерывистого сна

Терапевт Максим Губка в беседе с «Лентой.ру» раскрыл три неочевидные причины частых ночных пробуждений помимо шума, света и кофеина. Первая — скрытое обезвоживание: недостаток жидкости днем вызывает сухость и жажду ночью, а избыток вечером гонит в туалет. Вторая — скрытый болевой синдром и... Далее