
Кардиолог Рохас назвал фрукты, которые мешают спать
Некоторые фрукты и ягоды, съеденные на ночь, могут серьёзно ухудшить качество сна. Об этом предупредил кардиолог Аурелио Рохас в разговоре с изданием CuidatePlus. По словам врача, бананы, виноград, манго и ананасы содержат много сахара, который усиливает инсулиновый ответ организма и тем самым... Далее


