На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Как запомнить сон?

И сегодня расшифровка сновидений – это очень спорный момент. Картины, рисуемые подсознанием, не следует принимать как пророчество и предзнаменование, которое обязательно сбудется. То, что вам снится — лишь знак, подсказка, направляющая вас на правильный путь или показывающая, что ваша точка зрения
...Далее

8 советов, зная которые вы будете высыпаться как младенец

Вам знакома ситуация, когда спать вроде бы хочется, но уснуть не получается? Вы не одиноки в этой проблеме. Однако решать ее все равно как-то надо. Если идти к сомнологу вы пока не готовы, можно попробовать применить наши советы, которые облегчают засыпание. 1. Спать с домашним питомцем Каждый
...Далее

Мерцающий свет помогает уснуть

В последние годы активно изучаются неинвазивные методы нейростимуляции в терапии неврологических и психиатрических болезней. В недавней работе, опубликованной в журнале Сell research, описаны механизмы воздействия мерцающего света на процесс засыпания. Авторы продемонстрировали, что вспышки света
...Далее

На какой стороне кровати спите вы? Анализ вашей личности

Возможно, есть доля правды в идее о том, что предпочитаемая вами поза для сна может рассказать о вашем типе личности. Согласно исследованию 3000 человек, те, кто любит спать на левой стороне кровати, как правило, имеют более позитивный взгляд на жизнь. И чувствуют себя более подготовленными к
...Далее

Картина дня

наверх